+33 7 84 89 13 42
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Accompagnement en Kinésiologie & Coaching
“Ce que l'esprit ne comprend pas, le corps le saisit.”
Sur notre chemin de vie, nous vivons tou.te.s des expériences qui peuvent être très enrichissantes et d’autres qui peuvent être vécues comme des blocages, des embûches sur le chemin. L’idée est de venir amener de la clarté et de la compréhension sur ces schémas de pensée inconscients afin de les dépasser et de revenir à notre état d’équilibre initial et notre plein potentiel.
Libéré.e de vos pensées et croyances limitantes, vous pourrez ainsi recontacter la joie, prendre du plaisir à
faire les choses, vous pardonner et retrouver de l’harmonie dans votre
vie et vos relations.
Passionnée par l’accompagnement et la capacité de chacun.e à se reconnecter à ses ressources intérieures, je pense que nous avons tou.te.s en nous les clés pour nous (re)découvrir et apprivoiser l’ensemble de nos parts. L’objectif est d’être aligné.e avec soi-même et ses valeurs afin de profiter au mieux de chaque instant de la vie. Chaque personne est unique et mérite de se reconnecter à la joie intérieure et d’être soi-même.
Kinésiologue à Annecy, j’accueille adulte, ado, enfant, bébé et je vous propose un accompagnement sur mesure en kinesiologie et coaching en fonction de vos besoins et vos envies.
Après des études en géographie et en développement durable, j’ai vécu plusieurs années à l’étranger (Nouvelle-Zélande, Canada). J’ai finalement décidé de revenir vivre en France, en Haute-Savoie, et de me former à une approche qui m’attirait depuis un petit moment de par sa prise en considération globale de l’humain : la kinésiologie. Suite à ma formation, je me suis installée en tant que kinesiologue à Annecy.
Portée par ma curiosité et mes envies et ne souhaitant pas m’arrêter à une seule approche, je me suis également formée à différents outils en parallèle, dont l'énergétique, le coaching et l’accompagnement de la femme enceinte et de l’enfant, et plus particulièrement aux réflexes archaïques, ces réflexes primitifs automatiques chez le fœtus et le nourrisson et essentiels au développement neuro-sensoriel et moteur de tout être humain.
Ensemble, nous cherchons à identifier vos propres solutions et outils afin de recontacter votre vitalité et que vous puissiez bénéficier pleinement des bienfaits de la rééquilibration. Chaque séance et chaque demande est unique, c’est en cela que je trouve important d’avoir une approche globale. Le dialogue avec le corps et la personne permet ensuite d’aller plus dans le détail et d’affiner la zone sur laquelle travailler pour retrouver l’équilibre.
Il n’y a pas d’âge pour venir consulter, je reçois des personnes de toute génération, des adultes au bébé. Comme chaque histoire de vie est unique, je personnalise mon accompagnement en fonction de vos besoins et de votre demande en utilisant mes différents outils, notamment mon outil initial : la kinésiologie.
Approche préventive de santé et médecine douce, la kinesiologie cherche à identifier et à réduire les déséquilibres physiques, émotionnels et énergétiques de votre corps en utilisant la réponse musculaire. Dès qu’un événement est vécu comme stressant par le corps, ce stress s’imprime et s’exprime à travers le corps. L’objectif de la kinésiologie est d’aller soulager ce stress afin de rendre au corps son état d’équilibre habituel.
Nous utilisons différentes techniques spécifiques qui
peuvent inclure des exercices physiques, des techniques de libération
émotionnelle ou des équilibrations énergétiques.
Vous pouvez également repartir avec des exercices à effectuer chez vous.
Que vous vous sentiez en situation de stress, anxiété, manque de
confiance, jugement, douleur physique, difficulté émotionnelle ou
simplement en quête d'un mieux-être général, je vous accompagne à :
- Mettre le doigt sur vos croyances limitantes
- Identifier et résoudre vos blocages émotionnels
- Soulager les tensions musculaires
- Améliorer votre gestion du stress
- Favoriser la confiance en soi et l'estime de soi
- Optimiser votre énergie et votre vitalité
Une séance débute d’abord par un temps d’échange pendant lequel vous
m’expliquez les raisons de votre venue.
Ensuite, allongé.e sur la table
de massage ou assis.e dans un fauteuil, nous allons à la recherche des
éléments bloquants dans votre corps et déterminons les équilibrations
dont votre corps a besoin ici et maintenant.
A la fin de la séance, nous
faisons le point sur celle-ci et je vous explique le travail qui a été
effectué. S’il y a besoin de travail à la maison, c’est à ce moment que
je vous le propose.
A travers cette carte mentale, je vous propose de me découvrir un peu avant de nous rencontrer en personne.
Si vous avez des questions, des envies ou si vous souhaitez planifier
une séance, je serais ravie d’échanger avec vous !
Par SMS ou téléphone
07 84 89 13 42
Par Email
constance.frete@gmail.com
Sur la plateforme
Setmore
À La Maison Gaïa,
31 Route de Frangy
74960 Annecy
Ouvert les samedis
10h - 19h
07 84 89 13 42
constance.frete@gmail.com